Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ an toàn

Tránh thai an toàn bằng cách tính chu kỳ kinh?

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ là một trong những biện pháp tránh thai an toàn được sử dụng khá phổ biến đối với những cặp vợ chồng trẻ chưa muốn có con hay những đôi bạn trẻ chưa kết hôn. Phương pháp này có ưu điểm là an toàn, tiết kiệm, không tốn kém, cho cảm giác thật, tăng độ khoái cảm. Nhưng bên cạnh đó cũng tồn tại những nhược điểm như hiệu quả tránh thai không cao, khó áp dụng đối với chị em phụ nữ có kinh nguyệt không đều.

Khi áp dụng biện pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt bạn cần theo dõi kỳ kinh của mình trong 5-6 tháng liên tục, chu kỳ được tính từ ngày hành kinh đầu tiên của tháng này đến trước ngày hành kinh của tháng sau.

Dựa vào ngày phóng noãn (ngày rụng trứng) để chia ra làm 3 thời điểm: thời điểm an toàn tuyệt đối, thời điểm an toàn tương đối và thời điểm nguy hiểm:

Thời điểm nguy hiểm: được tính từ ngày phóng noãn cộng và trừ 5 ngày sau.
Ví dụ: chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày thì ngày phòng noãn sẽ là ngày thứ 14 => thời điểm nguy hiểm sẽ là 14-5=9 và 14+5 = 19 =>thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19 của chu kì kinh nguyệt.
Trong thời điểm nguy hiểm nếu giao hợp không có “bảo vệ”, khả năng mang thai lên tới 99%, nếu giao hợp vào đúng ngày rụng trứng thì rất dễ sinh con trai.

Thời điểm an toàn tương đối: được tính từ ngày bắt đầu có kinh tới mốc thời điểm nguy hiểm.
Ví dụ: chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày thì thời điểm an toàn tương đối sẽ rơi vào ngày thứ 1 kéo dài tới ngày thứ 9 của chu kì kinh nguyệt.
Vào thời điểm này, việc tránh thai chỉ mang tính tương đối, vì lúc này trứng sắp rụng, mà  sau khi xuất tinh, tinh trùng có thể sống ở bộ phận sinh dục nữ trung bình là 2 ngày và có thể kéo dài tới 5-7 ngày, vì vậy việc tránh thai ở thời điểm này chỉ mang tính tương đối.

Thời điểm an toàn tuyệt đối: được tính từ ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm tới ngày chuẩn bị có kinh lần tới.
Ví dụ: Chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày thì thời điểm an toàn tuyệt đối sẽ rơi vào ngày thứ 19 kéo dài tới ngày thứ 28 của chu kì kinh nguyệt.
Vào thời điểm này, trứng đã rụng, thời gian sống của trứng chỉ trong vòng 24 giờ vì thế vào thời điểm này trứng không thể kết hợp với tinh trùng để thụ tinh. Nếu quan hệ vào thời điểm này bạn sẽ tránh thai hiệu quả và an toàn nhất.